Ama Yangri Trek 7 dana

Dodaj Ons

Nadogradnja hotela u Katmanduu

Tokom našeg Ama Yangri trekinga, nudimo vam standardni smještaj u dvokrevetnoj sobi u hotelu sa tri zvjezdice u Katmanduu. Međutim, ako želite obogatiti svoj kratki odmor, možete odabrati i nadogradnju boravka na jednokrevetnu ili dvokrevetnu sobu u hotelu sa četiri ili pet zvjezdica.

Ovi hoteli su poznati po tome što nude luksuznije i vrhunske sadržaje koji vam mogu podići energiju i udobnost. Možete odabrati da li ćete nadograditi smještaj prije ili nakon završetka planinarenja.

Imajte na umu da će za ovu nadogradnju biti naplaćen dodatni trošak, koji varira ovisno o hotelu koji odaberete.

Angažujte uslugu nosača prtljaga

S obzirom na to da je sedmodnevno putovanje Ama Yangri trek kratko i ugodno iskustvo, ne nudimo usluge nosača prtljaga.

Svoje stvari možete jednostavno ostaviti u smještaju u Katmanduu na početku trekinga i ponijeti mali ruksak sa svojim ličnim stvarima.

Međutim, ako želite da vam nosač pomogne u nošenju prtljaga i ruksaka, možemo vam ponuditi ovu uslugu uz dodatnu naknadu.

Najbolja sezona za planinarenje Ama Yangri

Najbolje vrijeme za planinarenje Ama Yangri je između marta i maja (proljeće), kao i između septembra i novembra (jesen). Tokom proljeća, priroda Nacionalnog parka Langtang će eksplodirati jarkim bojama, dok su padavine minimalne, a vidljivost odlična.

U jesen, šume se pretvaraju u nijanse zlatne i crvene, uz najkonzistentnije vrijeme, svjež planinski zrak i prekrasne poglede. Ljeto (od juna do augusta) je savršeno za one koji vole duge dane, ali budite spremni na obilne monsunske kiše.

Zimi (od decembra do februara), možete sami uživati ​​u planinarenju Ama Yangri kada ćete imati i tople temperature i sunčane dane.

Težina sedmodnevne avanture na Ama Yangri Treku

Naš sedmodnevni trek na Ama Yangri je prilično jednostavna himalajska avantura koja je ocjenjena kao umjereni trek profila II. Vodi vas do najviše tačke, vrha Ama Yangri na 3771 m, gdje ćete se zadržati samo nekoliko ugodnih trenutaka.

Najviša nadmorska visina na kojoj ćete prenoćiti bit će 2621 m u Sermanthangu. Tokom 7 dana, planinarit ćete samo tri dana, a prosječno će svaki dan trajati oko 4 do 5 sati.

Uspon je također ograničen na 500 m, a staza je uglavnom šumska staza koja je udobna i laka za hodanje. Put do vrha je također uglavnom šumska staza, koja ponekad može biti posuta laganim snijegom.

Ovo je također u potpunosti planinarski izlet u ložama, što znači da ćete imati topli krevet nakon svakog dana planinarenja. Visina također neće predstavljati prijetnju tokom ove avanture.

Za koga je najbolji itinerar treka Ama Yangri?

Naš itinerar za planinarenje Ama Yangri otvoren je za sve uzraste jer ne zahtijeva nikakve vještine, stručnost ili iskustvo. Budući da je vrlo blizu Katmandua, to je također potpuno siguran planinarski izlet koji ne predstavlja ekstremnu prijetnju visinskoj bolesti.

Kraće trajanje i niža cijena čine ovaj trek najboljim izborom za one koji traže nekoliko dana detoksikacije usred usamljene prirode. Također je najbolji za one koji vole svoju avanturu prožetu nekim duhovnim značajem.

Međutim, trebali biste biti spremni hodati 5 do 6 sati tokom tri dana planinskim stazama i biti dovoljno fit da savladate ovu vrstu planinarenja.

Akutna planinska bolest/AMS i aklimatizacija

Nema većeg rizika od AMS-a na našem trekingu u Ama Yangri, ali ipak biste trebali biti svjesni njegovih manjih znakova. Zapamtite, treking će vas kratko provesti preko 3700 m, a vaša nadmorska visina za spavanje bit će iznad 2500 m dva dana, gdje će nivo kisika biti prilično niži nego na nivou mora.

Prvi znak koji možete primijetiti je glavobolja, nakon čega slijede mučnina, problemi sa spavanjem, vrtoglavica, gubitak apetita i kratak dah. Naš itinerar za trek Ama Yangri planiran je s postepenim usponom, čestim pauzama i aklimatizacijskim šetnjama u svakom selu, tako da ćete se brzo prilagoditi promjenama nadmorske visine.

Također naglašavamo da pijete puno vode, dovoljno spavate i uzimate Diamox ako mislite da ste preosjetljivi na nadmorsku visinu ili ako ste početnik u planinarenju.

Naš vodič će biti s vama kako bi vam pomogao u slučaju bilo kakve nelagode na planinarenju. Molimo vas da tokom planinarenja u svoju svakodnevnu ishranu uključite tople napitke poput čaja od đumbira ili limuna.

Priprema za planinarenje Ama Yangri

Naš trek Ama Yangri zahtijeva da pređete oko 80 do 90 km sedmično, hodajući planinskom stazom koja uključuje česte, ali blage uspone i spustove.

Stoga je neophodno da budete fizički aktivni za ovaj treking. Ako niste, svakako ćete morati započeti s fizičkim pripremama barem mjesec dana prije našeg trekinga Ama Yangri.

Nisu potrebne posebne aktivnosti; možete se jednostavno baviti redovnim vježbama poput hodanja, vožnje bicikla i trčanja. Također se možete pripremiti sportovima koje volite.

Najbolji pristup bi bio redovno ići na planinarenje i provesti dan ili dva na otvorenom kako biste se upoznali s planinarskim iskustvom.

Alternativna ruta i moguće produženje planinarske staze Ama Yangri

Ako našem planinarskom izletu Ama Yangri možete dodati samo dan ili dva, onda možete u potpunosti uživati ​​u veličanstvenoj dolini Helambu. Za to ćete morati početi vožnjom do Sundarijala, a zatim proći kroz Nacionalni park Shivapuri, koji će vas dovesti do Chisapanija, Kutumsanga i Thadepatija.

Ovo su autentična sela doline Helambu koja će vam ponuditi više divljine i mira koji tražite. Od Thadepatija, staza će se povezati sa Tarke Ghyangom, gdje se možete popeti na vrh.

Također možete razmisliti o tome da svom planinarenju Ama Yangri dodate i planinarenje dolinom Langtang i jezerom Gosaikunda, što će zahtijevati još nekoliko dana i dodatnu fizičku obuku.

Smještaj, ishrana i prevoz

Tokom pješačkog odmora na našem trekingu Ama Yangri, boravit ćete u hotelu sa tri zvjezdice u Katmanduu koji nudi ukusno namještene dvokrevetne sobe, svaka sa besplatnim WiFi-jem, vlastitim kupatilom sa toplim i hladnim tušem i toaletom.

Na stazi ćete boraviti u ugodnim planinskim kolibama u slikovitim selima doline Helambu, okruženim prostranom šumom i planinarskim stazama. Ove lokalne čajdžinice ili kolibe su uglavnom porodični pansioni koji nude udobne bračne krevete sa trpezarijom.

Što se tiče obroka, vaš boravak u Katmanduu će biti noćenje s doručkom, a na stazi puni pansion (doručak, ručak, večera), osim pića.

Što se tiče transfera, Glory Adventure će koristiti samo privatna vozila za vaše transfere od aerodroma do hotela i aerodroma, kao i transfere od Katmandua do Timbua i od Sermanthanga do Katmandua.

Mobilna mreža i internet/WiFi veza

Pokrivenost mobilnom mrežom na planinarenju Ama Yangri je prilično jaka sve do Tarke Ghyanga. Možete kupiti lokalnu SIM karticu od NTC-a ili Ncell-a, koju možete lako aktivirati i puniti.

Također možete iskoristiti povoljne pakete podataka putem njihove 4G povezivosti. Ako želite, možete jednostavno nabaviti i eSIM online od ovih mreža i aktivirati ga kada stignete u Katmandu.

Imajte na umu da pokrivenost signalom može oslabiti kako se penjete prema vrhu i blizu vrha Ama Yangri. Što se tiče WiFi-ja, određeni smještaji do Tarke Ghyanga nude WiFi uz dodatnu cijenu od 100 do 300 NPR po uređaju po satu.

Brzina možda nije konstantno jaka, ali je dovoljna za slanje i čitanje poruka.

Električna energija i punjenje

Dolina Helambu se uglavnom snabdijeva električnom energijom putem solarnih panela i hidroenergije. Stoga možete puniti baterije svojih uređaja, poput mobilnih telefona, fotoaparata, GPS-a, power bank-a itd., u kolibama plaćajući malu svotu između 200 i 500 NPR po uređaju.

Savjetujemo vam da imate power bank i dodatne baterije za snimanje fotografija i videa tokom uspona na vrh Ama Yangri.

Dozvole potrebne za planinarenje Ama Yangri

Za planinarenje Ama Yangri potrebne su nam sljedeće dvije dozvole:

• Dozvola za ulazak u Nacionalni park Langtang: Ova dozvola omogućava ulazak i planinarske aktivnosti unutar zaštićenog spomenika Nacionalnog parka Langtang. Cijena za strane planinare iznosi 3000 NPR po osobi, za državljane SAARC-a 1500 NPR po planinarenju, a za nepalske planinare 100 NPR po planinarenju.
• TIMS kartica: To je kartica Sistema za upravljanje informacijama planinara koja se izdaje samo agencijama za planinarenje i turizam registrovanim od strane vlade u Nepalu (kao što je Glory Adventure), a ne pojedinačnim planinarima. Za međunarodne planinare, cijena je 2000 NPR po osobi, dok je za planinare SAARC-a 1000 NPR.

Naš tim će se pobrinuti za proces nabavke ovih dozvola u Katmanduu, a mi ćemo pokriti i povezane troškove.

Putno osiguranje

Imajte na umu da će putno osiguranje biti obavezno za naš treking u Ama Yangri, jer ćemo morati nabaviti TIMS karticu za treking, koja neće biti izdata ako ne možete pokazati svoju dokumentaciju o osiguranju.

Iako je uspon na Ama Yangri relativno lagana planinska avantura, ipak se radi o vrhu u himalajskoj regiji Nepala. Ovdje se mogu dogoditi nezamislivi incidenti u nepovoljnom trenutku jer ćete biti izloženi mogućim nesrećama, povredama, bolestima, infekcijama i visinskoj bolesti.

Takvi incidenti ponekad mogu zahtijevati hitno spašavanje i evakuaciju helikopterom, što je samo po sebi vrlo skupo ako nemate osiguranje koje to pokriva.

Za naš trek Ama Yangri, predlažemo da odaberete pokriće za helikopterski transport do 3800 m nadmorske visine, zajedno sa sveobuhvatnim medicinskim i osiguranjem od nezgode, te odredbe za finansijsku podršku u slučaju krađe, oštećenja, gubitka prtljaga ili otkazivanja ili kašnjenja putovanja.